Type:	Artigo
Title:	Efeitos da prática de exercícios musculares abdominais na percepção de diminuição de dores na região lombar
Author(s):	Macedo, Nathalia Oliveira de
First Advisor:	Nóbrega, Roberto
Summary:	Este estudo teve como objetivo, avaliar os efeitos dos exercícios musculares abdominais na percepção do conforto na execução do exercício e das dores lombares em praticantes da modalidade musculação de uma academia. Para isto, foi feita uma anamnese com os indivíduos. Em seguida, aplicado um questionário de percepção de conforto na execução do exercício e dores lombares utilizando a escala de likert. A amostra foi composta por 40 indivíduos sendo 18 homens e 22 mulheres ativos, praticantes da modalidade musculação em uma academia localizada em Ceilândia- DF, de faixa etária 20 a 30 anos de idade. A partir dos dados analisados, concluiu-se que alguns alunos estão mais preocupados com a estética, ao invés de se preocupar com a boa saúde da coluna vertebral e boa postura e que falta informação da parte de alguns profissionais de educação física dentro das academias, que não estão dando a devida atenção para um dos maiores problemas de saúde pública, onde atinge cerca de 80% da população
Keywords:	Exercícios musculares abdominais Dores lombares Boa postura
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
Parents:	Brasil
Publisher:	Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation:	UCB
Department:	Escola de Saúde e Medicina
Program:	Educação Física (Graduação)
Citation:	MACEDO, Nathalia Oliveira de. Efeitos da prática de exercícios musculares abdominais na percepção de diminuição de dores na região lombar. 2013. 23 f. Artigo (Graduação em Educação Física) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2013.
Access Type:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/10719
Document date:	2013
Appears in Collections:	Educação Física (Graduação)

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