Type:	Artigo
Title:	A importância do profissional de educação física na orientação de atividades físicas em relação a qualidade de vida
Author(s):	Sousa, Luã Vaz Bentivi
First Advisor:	Herrera, José Blanco
Summary:	Este estudo teve como objetivo analisar a diferença entre quem faz atividade física orientado por um Profissional de Educação Física "Personal Training" e quem faz sem nenhum tipo de orientação, analisando 20 mulheres com a idade média de 56,25 anos de idade aparentemente saudáveis.E para isso foi usado o questionário sf-36 com 11 perguntas em relação a saúde física, mental e se isto interfere no seu dia-dia.Analisando as respostas dos questionários, constatou-se uma diferença significativa mas também subjetiva entre quem faz atividade física orientada, periodizada e individualizada para quem faz atividade física sem nenhum tipo de acompanhamento, tanto em relação a saúde física, mental, de convívio social, estresse, de confiança em relação a sua saúde entre outros.Sendo assim, para quem busca qualidade de vida, mostrou-se que quem faz atividade física orientada tem maiores resultados.
Keywords:	Educação física Treino personalizado Qualidade de vida Atividades físicas
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
Parents:	Brasil
Publisher:	Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation:	UCB
Department:	Escola de Saúde e Medicina
Program:	Educação Física (Graduação)
Citation:	SOUSA, Luã Vaz Bentivi. A importância do profissional de educação física na orientação de atividades físicas em relação a qualidade de vida. 2012. 33 f. Artigo (Graduação em Educação Física) - Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2012.
Access Type:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/10924
Document date:	2012
Appears in Collections:	Educação Física (Graduação)

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.