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dc.contributor.advisor1Fernandez, Odalis Valerino-
dc.creatorArêba, Ana Carolina Pacheco-
dc.creatorOliveira, Rafael de Souza-
dc.creatorSilva, Rodolpho Marcelo Silva-
dc.date.accessioned2018-08-13T12:11:11Z-
dc.date.available2018-08-10-
dc.date.available2018-08-13T12:11:11Z-
dc.date.issued2015-
dc.identifier.citationARÊBA, Ana Carolina Pacheco; OLIVEIRA, Rafael de Souza; SILVA, Rodolpho Marcelo. Treinamento resistido no processo de emagrecimento em obesos. 2015. 14 f. Monografia (Graduação em Educação Física) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2015.pt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11238-
dc.description.resumoA obesidade associado a um estilo de vida inativo representa uma das maiores ameaças à saúde dos indivíduos atualmente. Sua prevalência vem crescendo acentuadamente desde as últimas décadas inclusive nos países em desenvolvimento, o que levou a doença a condição de epidemia global. A obesidade pode ser caracterizada como o distúrbio nutricional mais importante do mundo desenvolvido, já que cerca de 10% de sua população é obesa. Um dos grandes motivos para a instalação desta epidemia é a falta de atividade física. O exercício físico promove melhoria de qualidade de vida para seus praticantes, trazendo a prevenção de alguns fatores importantes no organismo como por exemplo: melhoria do sistema cardiovascular, fortalecimento muscular, diminuição de risco de doenças crônicas. Ao analisar a evolução da obesidade durante todos esses anos, mostra que os números vêm subindo, e seria certo admitir que importantes implicações para estratégias para um controle dessa problemática, deve ser determinada pela ação de saúde pública. Trabalhando a prevenção e controle das doenças não transmissíveis, reeducação alimentar e prática de atividades físicas que alcancem de forma eficaz todas as camadas sociais. Atualmente é crescente a recomendação do treinamento de força com o aeróbio, como uma forma efetiva de associar a resistência aeróbia com o fortalecimento muscular, garantindo então a manutenção da massa magra e a redução de percentual de gordura Corporal.pt_BR
dc.description.provenanceSubmitted by Cláudia de Fátima Moura (claudiaf@ucb.br) on 2018-08-10T17:08:41Z No. of bitstreams: 1 AnaCarolinaPachecoArêbaRafaeldeSouzaOliveiraRodolphoMarceloSilvaTCCGraduacao2015.pdf: 531287 bytes, checksum: 6d5e8c80025bfe16cec302e6cd823dd1 (MD5)en
dc.description.provenanceApproved for entry into archive by Sara Ribeiro (sara.ribeiro@ucb.br) on 2018-08-13T12:11:11Z (GMT) No. of bitstreams: 1 AnaCarolinaPachecoArêbaRafaeldeSouzaOliveiraRodolphoMarceloSilvaTCCGraduacao2015.pdf: 531287 bytes, checksum: 6d5e8c80025bfe16cec302e6cd823dd1 (MD5)en
dc.description.provenanceMade available in DSpace on 2018-08-13T12:11:11Z (GMT). No. of bitstreams: 1 AnaCarolinaPachecoArêbaRafaeldeSouzaOliveiraRodolphoMarceloSilvaTCCGraduacao2015.pdf: 531287 bytes, checksum: 6d5e8c80025bfe16cec302e6cd823dd1 (MD5) Previous issue date: 2015en
dc.languageporpt_BR
dc.publisherUniversidade Católica de Brasíliapt_BR
dc.publisher.countryBrasilpt_BR
dc.publisher.departmentEscola de Saúde e Medicinapt_BR
dc.publisher.programEducação Física (Graduação)pt_BR
dc.publisher.initialsUCBpt_BR
dc.rightsAcesso Abertopt_BR
dc.subjectEducação físicapt_BR
dc.subjectObesidadept_BR
dc.subjectSedentarismopt_BR
dc.subjectSaúde publicapt_BR
dc.subject.cnpqCNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICApt_BR
dc.titleTreinamento resistido no processo de emagrecimento em obesospt_BR
dc.typeMonografia(Graduação)pt_BR
Appears in Collections:Educação Física (Graduação)

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