Type:	Monografia(Graduação)
Title:	Efeitos do exercício resistido no controle da hipertensão arterial em idosos
Author(s):	Sousa, João Paulo Martins Cruz, Keisson Oliveira de Almeida Machado, Tiago Ferreira
First Advisor:	Lima, Laila Cândida de Jesus
Summary:	A hipertensão arterial (HA) é considerada um dos principais fatores de risco e um dos mais importantes problemas de saúde pública. No ano de 2001, cerca de 7,6 milhões de mortes no mundo foram atribuídas à HA (ANDRADE et al., 2010). A HA é causada por predisposição hereditária e fatores de risco externos como obesidade, sedentarismo, estresse psicológico, consumo excessivo de sal (POLLOCK e WILMORE, 1993), alimentação com altos teores de gordura, bebidas alcoólicas e tabaco (MION JR. et al., 2007). Em casos no qual a HA está em grau não tão avançado é aconselhável a utilização de um tratamento não medicamentoso recomendando-se adotar hábitos de vida mais saudáveis, caso contrário devem receber tratamento medicamentoso inicial (KOHLMANN JR. et al., 1999). Além da intervenção medicamentosa, o tratamento da HA envolve também, desde os seus estágios iniciais, a mudança do estilo de vida. Tais mudanças incluem uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas que tem se mostrado cruciais para a melhora do quadro clínico da doença, para a prevenção de sua progressão e melhor qualidade de vida dos pacientes (ACSM, 2003; KOHLMANN JR. et al., 1999), ambos com direcionamento de profissionais de saúde qualificados. Embora a HA possa acometer pessoas em diferentes faixas etárias, a doença é mais prevalente entre indivíduos idosos, chegando a atingir 60% dessa população (BASTOS-BARBOSA et al., 2012). Desta forma, destaca-se a importância de estudos que visam definir quais os parâmetros de treinamento físico – volume, intensidade, modalidade, frequência – são mais indicados para o tratamento não medicamentoso da HA. Por muitos anos o treinamento aeróbico foi considerado a principal prescrição na atividade física para tratamento da HA, mas nos últimos tempos estudos demonstraram que o treinamento resistido também promove benefícios agudos e crônicos para o indivíduo hipertenso. O conhecimento de tais benefícios, bem como das caraterísticas do exercício físico que levam à sua promoção, são essenciais para a eficácia desta intervenção no tratamento da HA (AHA, 2007).
Keywords:	Hipertensão Sedentarismo Consumo excessivo de sal Estresse psicológico Obesidade Idosos
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
Parents:	Brasil
Publisher:	Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation:	UCB
Department:	Escola de Saúde e Medicina
Program:	Educação Física (Graduação)
Citation:	SOUSA, João Paulo Martins; CRUZ, Keisson Oliveira de Almeida; MACHADO, Tiago Ferreira. Efeitos do exercício resistido no controle da hipertensão arterial em idosos. 2015. 18 f. Monografia (Graduação em Educação Física) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2015.
Access Type:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/11353
Document date:	2015
Appears in Collections:	Educação Física (Graduação)

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.