Type:	Monografia(Graduação)
Title:	Aptidão física em atletas de ginástica rítmica
Author(s):	Botelho, Marcelo de Jesus Borges
First Advisor:	Silva, Noriberto Barbosa da
Summary:	A Ginastica Rítmica (GR) é uma modalidade esportiva que se expressa através da arte. Um conjunto de expressões corporais, ritmo, dança e controle do aparelho. De acordo com Código de Pontuação e Regras da Federação Internacional de Ginastica - FIG (2016), os aparelhos utilizados pela modalidade são bola, corda, fita, arco, maças e mãos livres, escolhidos para uma apresentação de 1 minuto e 30 segundos no Individual, e 2 minutos e 30 segundos para Conjunto de 5 Atletas. Sendo uma modalidade exclusivamente feminino. Segundo Laffranchi (2001), a GR como esporte de modalidade exclusivamente feminino, exige qualidades físicas como flexibilidade, equilíbrio, agilidade, força explosiva, ritmo, coordenação motora e resistência (anaeróbica, muscular localizada e aeróbica), com exigência do alto desempenho das mesmas, para atingir a perfeição técnica na execução do movimento e coreografia. Ainda o mesmo autor comenta que, a resistência anaeróbica é que vai permitir a ginasta suportar a apresentação. Já resistência aeróbica não tem uma relação direta com a prática da modalidade. Contudo, a elaboração desta qualidade física no período preparatório, possibilita a ginasta suportar longos treinos, rendimento no treinamento anaeróbico, diminuição do tempo de recuperação pós esforço e redução da massa corporal. Contudo, fica evidenciada que as atletas apresentaram caraterísticas antropométricas de caráter competitivo da modalidade e Aptidão Cardiorrespiratória para suportar os treinos e apresentações nas competições. Devem-se realizar mais estudos na área, com intuito de preencher e complementar a discussão quanto a valores da aptidão física de atletas de ginastica rítmica.
Keywords:	Ginastica rítmica Coordenação motora Aptidão física Dança
CNPq:	CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
Parents:	Brasil
Publisher:	Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation:	UCB
Department:	Escola de Saúde e Medicina
Program:	Educação Física (Graduação)
Citation:	BOTELHO, Marcelo de Jesus Borges. Aptidão física em atletas de ginástica rítmica. 2018. 15 f. Monografia (Graduação em Educação Física) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2018.
Access Type:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/12405
Document date:	2018
Appears in Collections:	Educação Física (Graduação)

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