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Type: Artigo
Title: Aplicativos incentivadores da prática de exercício físico úteis para o idoso durante a pandemia (Covid-19)
Author(s): Costa, Alana Evani dos Santos da
Carvalho, Gabriel Ribeiro de
Silva, Tatiana dos Santos
First Advisor: Rodrigues, Verusca Najara de Carvalho Cunha
Summary: O objetivo do estudo foi realizar um levantamento dos aplicativos existentes na loja virtual Android voltados ao incentivo da prática de exercício físico e que possam beneficiar o público idoso durante a pandemia. Trata-se de uma revisão narrativa de aplicativos de smartphones. No campo de busca da loja virtual foram digitados os descritores “exercícios para idosos” e "exercício em casa". Todos os aplicativos encontrados tiveram a sua descrição lida e foram incluídos na pesquisa de acordo com os seguintes critérios de inclusão: aplicativos sobre exercícios voltados para o público idoso, gratuitos e com informações na língua portuguesa. Os critérios de exclusão foram: aplicativos pagos (tanto para download quanto para serviços incluídos no aplicativo) e que foram desenvolvidos em outra língua que não o português. A pesquisa e os dados da revisão foram realizados de setembro a outubro de 2020. Foram identificados 28 aplicativos sendo que, após a realização do download e análise das funcionalidades, somente 3 preencheram os critérios inclusão propostos no estudo. Em sua maioria, os aplicativos estão voltados a realização exercícios de alongamentos e melhora da flexibilidade, não demonstrando um cuidado com relação ao direcionamento dos exercícios para as necessidades do indivíduo idoso. Conclui-se haver uma carência de aplicativos voltados ao estímulo da prática de exercício físico para a população idosa, em adição, os poucos existentes não atendem todas as necessidades quando se trata de aspectos relacionados à segurança na execução, disponibilização de vídeos e áudios explicativos, definição do tempo de descanso entre as séries, número de repetições e a opção de escolha do tipo de exercício de acordo com o objetivo de cada pessoa mas podem ser considerados úteis na manutenção da saúde física por encorajarem e permitirem uma experiência menos aprisionadora e isoladora para os idosos durante o período de isolamento social.
Abstract: The objective of the study was to conduct a survey of the existing applications in the Android virtual store aimed at encouraging physical exercise and that can benefit the elderly during the pandemic. This is a narrative review of smartphone apps. In the search field of the virtual store, the keywords "exercises for the elderly" and "exercise at home" were typed. All the applications found had their description read and were included in the research according to the following inclusion criteria: applications on exercises aimed at the elderly, free and with information in Portuguese. The exclusion criteria were paid apps (both for download and for services included in the application) and which were developed in a language other than Portuguese. The research and review data were carried out from September to October 2020. 28 applications were identified and, after downloading and analyzing the functionalities, only 3 met the inclusion criteria proposed in the study. Most of the applications are aimed at performing stretching exercises and improving flexibility, not showing any care regarding the targeting of the exercises to the needs of the elderly individual. It is concluded that there is a lack of applications aimed at stimulating the practice of physical exercise for the elderly population, in addition, the few that exist do not meet all needs when it comes to aspects related to safety in execution, provision of videos and explanatory audios, definition of rest time between sets, number of repetitions and the option of choosing the type of exercise according to the objective of each person but can be considered useful in maintaining physical health as they encourage and allow a less imprisoning and isolating experience for the elderly during the period of social isolation.
Keywords: Coronavírus
Aplicativos móveis
Exercícios físicos
Isolamento social
Idosos
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::FISIOTERAPIA E TERAPIA OCUPACIONAL
Language: por
Parents: Brasil
Publisher: Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation: UCB
Department: Escola de Saúde e Medicina
Program: Fisioterapia (Graduação)
Citation: COSTA, Alana Evani dos Santos da; CARVALHO, Gabriel Ribeiro de; SILVA, Tatiana dos Santos. Aplicativos incentivadores da prática de exercício físico úteis para o idoso durante a pandemia (Covid-19). 2020. 27 f. Artigo (Graduação em Fisioterapia) – Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2020.
Access Type: Acesso Aberto
URI: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/14163
Document date: 2020
Appears in Collections:Fisioterapia (Graduação)

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