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Type: Artigo
Title: Efeito da Camellia sinensis na perda de peso e redução de gordura corporal
Author(s): Taira, Paula Tanonaka
First Advisor: Silva, Fernanda Bassan Lopes da
Summary: A obesidade é uma doença que pode desencadear outras enfermidades e está aumentando cada vez mais nos países de baixa e média renda, como por exemplo o Brasil, não sendo mais um problema somente dos países desenvolvidos. A fitoterapia é utilizada como um dos tratamentos alternativos para a obesidade. Entre os fitoterápicos o chá verde (Camellia sinensis) ficou popularmente conhecido pelo seu efeito emagrecedor. Com o objetivo de analisar os efeitos da Camellia sinensis na redução do peso e de gordura corporal foi feito uma revisão bibliográfica científica dos estudos publicados nos últimos 15 anos. Com base nos estudos selecionados podemos sugerir que o chá verde possui um efeito terapêutico na perda de peso e gordura corporal, entretanto de maneira modesta. Além disso necessita mais estudos visto que não há um consenso sobre a dose segura e eficaz do chá verde e as quantidades dos flavonóides para redução do peso e gordura corporal.
Abstract: Obesity is a disease that can trigger other diseases and its prevalence is increasing in low- and middle-income countries such as Brazil. Herbal medicine is used as one of the alternative treatments for obesity. Among the herbals, green tea (Camellia sinensis) is popularly known for its effects on weight loss. In order to analyze the effects of Camellia sinensis in weight and body fat loss, we conducted a literature review studies published in the last 15 years. Based on the selected studies, we can suggest that green tea has a therapeutic effect on weight loss and body fat, however in modestly way. Also, more studies are needed since there is no consensus on the safe and effective dose of green tea and the amounts of flavonoids to reduce weight and body fat.
Keywords: Nutrição
Camellia sinensis
Fitoterapia
Chá verde
Emagrecimento
Obesidade
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAO
Language: por
Parents: Brasil
Publisher: Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation: UCB
Department: Escola de Saúde e Medicina
Program: Nutrição (Graduação)
Citation: TAIRA, Paula Tanonaka. Efeito da Camellia sinensis na perda de peso e redução de gordura corporal. 2015. 20 f. Artigo (Nutrição), Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2015.
Access Type: Acesso Aberto
URI: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/8271
Document date: 2015
Appears in Collections:Nutrição (Graduação)

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