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Type: Artigo
Title: Efeitos da dieta hiperproteica na perda de peso e composição corporal
Author(s): Lima, Paloma Moraes
First Advisor: Bassan, Fernanda
Summary: A obesidade e suas comorbidades são uma preocupação para a saúde pública mundial na atualidade. Identificar intervenções e tratamentos eficazes, como dietas e mudanças de estilo de vida é necessário para a melhora deste problema. Cada vez mais as pessoas têm procurado dietas para redução de peso e melhora da composição corporal em curto e em longo prazo, uma delas é a dieta hiperproteica. As dietas com restrição energética associadas com aumento do teor de proteínas parecem ser uma estratégia eficiente para a redução de peso e melhora da composição corporal. Isto devido a maior termogênese alimentar, aumento da saciedade que leva a uma redução da ingestão energética subse-quente e acréscimo ou manutenção de massa muscular. Com relação á perda de peso corporal estudos têm mostrado resultados inconsistentes. Embora existam evidências que sustentam os benefícios das dietas hiperproteicas na composição corporal, ainda são necessários estudos que avaliem o aumento da proteína dietética na perda de peso.
Keywords: Nutrição
Dietas hiperproteicas
Dietas cetogênicas
Obesidade
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAO
Language: por
Parents: Brasil
Publisher: Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation: UCB
Department: Escola de Saúde e Medicina
Program: Nutrição (Graduação)
Citation: LIMA, Paloma Moraes. Efeitos da dieta hiperproteica na perda de peso e composição corporal. 2016. 21 f. Artigo (Graduação em Nutrição) - Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2016.
Access Type: Acesso Aberto
URI: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/9667
Document date: 2016
Appears in Collections:Nutrição (Graduação)

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