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Type: Artigo
Title: Jejum intermitente: uma revisão de literatura
Author(s): Ferreira, Kaline Gabriela Bião
First Advisor: Gomes, Maria Fernanda Castioni
Summary: Com o crescente aumento da obesidade e do uso de dietas para emagrecimento, o jejum intermitente surgiu na mídia como uma “dieta da moda” que consiste em privar-se de alimentação por longos períodos e isso inclui variados protocolos, como o jejum de dia alternado, jejum de dia inteiro, alimentação com restrição de tempo (TRF) entre outros. Há inúmeros relatos na literatura acerca de seus benefícios à saúde, abrangendo aspectos como glicemia, peso corporal, perfis lipídicos e de citocinas inflamatórias. Além disso, há descrições de que o jejum intermitente proporciona impactos positivos na longevidade, porém em alguns estudos verificou-se que a dieta levou a casos de hiperfagia em humanos e animais. Assim torna-se imprescindível que as pesquisas sejam mais aprofundadas com relação aos seus benefícios e malefícios à saúde a longo prazo. O presente trabalho procura analisar por meio de revisão de literatura os possíveis efeitos metabólicos dos protocolos de dietas que preconizam o jejum intermitente.
Keywords: Nutrição
Jejum intermitente
Longevidade
Benefícios
CNPq: CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE::NUTRICAO
Language: por
Parents: Brasil
Publisher: Universidade Católica de Brasília
Institution Abbreviation: UCB
Department: Escola de Saúde e Medicina
Program: Nutrição (Graduação)
Citation: FERREIRA, Kaline Gabriela Bião. Jejum intermitente: uma revisão de literatura. 2017. 21 f. Artigo (Graduação em Nutrição) - Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2017.
Access Type: Acesso Aberto
URI: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/123456789/9988
Document date: 2017
Appears in Collections:Nutrição (Graduação)

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